I Sk8skool der findes kun en slags medlemskab. Men vi er meget fleksible og åbent til nye
forslag, især til dem der skal rejse læng for at kom til træning, eller har
andre dagsorden udover skating, at gør dig en hurtigere løber. Du er velkommen til at
deltage i 3 Sk8skool træningssessioner, gratis, for at se om det er noget for dig.
Sk8skool
medlemskab
(750kr/måned) tilbyder støtte til løbere der gerne vil
forbedre sig. Sk8SKOOL er en Træningsgruppe, der giver tid til Personlig
Coaching, giver ekstra trænings muligheder, og tilbyder
personlig støtte til sportsfolk, som har et brændende ønske
om at være hurtig, stærk og teknisk bedre til Speedskating
konkurrence. Det er et krav at din klub træner er enig i optagelsen. Hvis du
kom ind i Sk8skool skal du gennemgå en måneds prøve
periode.
Atleterne altid forbliver i
deres egen klub og konkurrerer for deres egen klub. Hvis du er Gerlev
Idrætshøjskole elev i 4 måneder får du Sk8Skool gratis.
Alle skatere modtager:
-
Personligt
træningsprogram der tager højde for hurtighed/udholdenhed/styrke
-
Personlig korrektion
af teknik
-
Personlig Video
Analyse
-
Personligt Off-skate
program
-
Personlig mental
træning og målsætning
-
Hjælp til personlig
udvikling vha. aktiviteter, udfordringer og erfaringer
-
Fysisk
præstationstest (test af iltoptagelse på skøjter)
-
3-4 ugentlige
træningssessioner af høj kvalitet og intensitet med de andre Sk8skool elever
Vi gør jer opmærksomme på at alle sk8skool
aktiviteter kan være filmet eller taget billeder af og vist på internetet eller
brugt som tæningsmateriale. Ved at deltage i sk8skools aktiviteter accepterer du
ovenstående og er indforstået med at film og fotografier hvor du eventuelt
optræder i forbindelse med sk8skool kan blive brugt til offentligt skue til hver
en tid. Ved deltagelse i sk8skools aktiviteter accepterer du yderligere at
der er risiko for fysisk skade i forbindelse med elitesportstræning og udførelse
og at sk8skool ikke er ansvarlige for dette (ved optagelse i sk8skool vil du
blive bedt om at underskrive en risikoformular).
Alle Sk8skool medlemskaber koster 9000 kroner om
året delt ud på 750 kroner om måneden.
Træningsmængden i Sk8skool vil variere afhængig
af sæsonen. I nogle vinter/forårsmåneder vil træningsmængden i Sk8skool være høj
da vi forbereder løbssæsonen. Ligeledes vil træningsmængden i sk8skool være lav
i en periode i sommer/efterårsmånederne så kroppen kan restituere.
|
