Dansk Sk8skool Medlemskab

I Sk8skool der findes kun 3 fast medlemskaber; 'Elite', 'Masters' eller 'SRV Team'. Men vi er meget fleksible og åbent til nye forslag at gør dig en hurtigere løber. Du er velkommen til at deltage i 3 Sk8skool træningssessioner, gratis, for at se om det er noget for dig. Spørg bare. (Coach@Sk8skool.dk)

Sk8skool ELITE medlemskab (750kr/måned) tilbyder støtte til løbere der gerne vil være Elite. Sk8SKOOL er en Træningsgruppe, der giver tid til Personlig Coaching, giver ekstra trænings muligheder, og tilbyder personlig støtte til sportsfolk, som har et brændende ønske om at være hurtig, stærk og teknisk bedre til Speedskating konkurrence. Det er et krav at din klub træner er enig i optagelsen. Hvis du er valgt til Sk8skool ELITE skal du gennemgå en måneds prøve periode. Atleterne forbliver i deres egen klub og konkurrerer for deres egen klub. Hvis du er Gerlev Idrætshøjskole elev i 4 måneder får du Sk8Skool gratis. Alle skatere modtager:

Personligt træningsprogram der tager højde for hurtighed/udholdenhed/styrke
Personlig korrektion af teknik (ofte i forbindelse med Slideboard og Off-skate)
Personlig Video Analyse (ofte i forbindelse med Slideboard og Off-skate)
Personligt Off-skate program
Personlig mental træning og målsætning
Hjælp til personlig udvikling vha. aktiviteter, udfordringer og erfaringer
Fysisk præstationstest (test af iltoptagelse på skøjter og cykel)
3-4 ugentlige træningssessioner af høj kvalitet og intensitet med de andre Sk8skool elever

Sk8skool MASTERS medlemskab (750kr/måned) tilbyder støtte til MASTERS atleter. Sk8SKOOL er en Trænings gruppe, der giver tid til Personlig Coaching, giver ekstra trænings muligheder, og tilbyder personlig støtte til sportsfolk, som har et brændende ønske om at være hurtig, stærk og teknisk bedre til Speedskating konkurrence. Minimumsalder for optagelse er 30 år. Alle skatere modtager:

Personligt træningsprogram der tager højde for hurtighed/udholdenhed/styrke
Personlig korrektion af teknik - ofte i forbindelse med Slideboard og Off-skate
Personligt Off-skate program
Personlig mental træning og målsætning
Personlige samtaler ang. træning via Skype
Videodemonstration til forbedring af din teknik
Skriftlig evaluering, råd og personlig vejledning via mail (planlægning af træning/evaluering træningsdagbog)
Personlig coaching og fælles træningssessioner når dette er muligt

S R V Team Medlemskab (750kr/måned) Sk8skool Rolling Vikings er en gruppe skatere med fælles mål og samme niveau. SRV teamet er en støtte til MASTERE der samtidig er medlem af Rolling Vikings. Alle skatere der er 30 år eller derove kan ansøge om af blive optaget, og det er dernæst Sk8skool trænerne der afgører om hun/han er egnet til SRV teamet. I vores beslutning tager vi højde for mål, værdier og skating niveau. Betingelserne er de samme som ved Sk8skool Masters medlemskab, og man får yderligere mulighed for at træne med SRV teamet.

Vi gør jer opmærksomme på at alle sk8skool aktiviteter kan være filmet eller taget billeder af og vist på internetet eller brugt som tæningsmateriale. Ved at deltage i sk8skools aktiviteter accepterer du ovenstående og er indforstået med at film og fotografier hvor du eventuelt optræder i forbindelse med sk8skool kan blive brugt til offentligt skue til hver en tid. Ved deltagelse i sk8skools aktiviteter accepterer du yderligere at der er risiko for fysisk skade i forbindelse med elitesportstræning og udførelse og at sk8skool ikke er ansvarlige for dette (ved optagelse i sk8skool vil du blive bedt om at underskrive en risikoformular).

Alle Sk8skool medlemskaber koster 9000 kroner om året delt ud på 750 kroner om måneden.

Træningsmængden i Sk8skool vil variere afhængig af sæsonen. I nogle vinter/forårsmåneder vil træningsmængden i Sk8skool være høj da vi forbereder løbssæsonen. Ligeledes vil træningsmængden i sk8skool være lav i en periode i sommer/efterårsmånederne så kroppen kan restituere.